Palestra Parto Humanizado 5 Dezembro Funchal

“Para mudar o mundo é preciso, primeiro, mudar a forma de nascer”
Michel Odent


Como nascem os nossos bebés?

Em que circunstâncias as mulheres se tornam mães?

Que impacto terá sobre a nossa sociedade o numero de cesarianas que não pára de aumentar?

Conhece experiências de parto gratificantes?


A Humanização do Parto é a devolução do protagonismo à mulher e ao bebé. Junte-se a nós para debater este tema. Propomos um olhar atento às recomendações da Organização Mundial de Saúde.

Conheça vídeos fantásticos e cativantes!

Sexta-Feira – 5 de Dezembro – 19h30m
Local: PRE-NATAL - FUNCHAL
Entrada gratuita

É necessária a inscrição prévia através de email: ariana_fernandes@hotmail.com ou telem: 962 977 516

Workshop de Yoga para grávidas 8 Dezembro

Workshop de Yoga
para grávidas e casais "grávidos"
8 de Dezembro – 16h às 18h
Centro cultural e desportivo de São José – Funchal



Neste workshop tomamos contacto com a prática de Yoga na gravidez, com os seus benefícios e de como de forma simples e segura, praticando diariamente, poderemos vivenciar uma experiência absolutamente transformadora durante a gestação, o parto e o pós-parto.

A prática de Yoga durante a gravidez prepara a mulher para o parto, através da respiração(Pranayama),exercícios (Àsana), relaxamento e meditação (ajudando a controlar e dissipar medos e ansiedades) mas é sobretudo importante o seu contributo para que a experiência da gravidez possa ser vivida em pleno. O Yoga ajuda a criar laços fortes com o bebé que cresce in utero e a criar confiança na sua capacidade inata de gerar e de dar à luz.

Contribuição: 15 euros (grávida)
20 euros (casal)


Inscrições e informações

Carla Silveira - 968 221 869 Email: doulacarlasilveira@gmail.com
Elisa De Almeida - 967 483 066 Email: elisabetea@gmail.com
Ariana Fernandes - 962 977 516 Email:ariana_fernandes@hotmail.com

Divulgar Eventos Funchal 6, 7 e 8 Dezembro

Encontro In Utero
Preparação para o Nascimento



6, 7 e 8 de Dezembro
Centro cultural de São José
R. Arcebispo D. Aires 10- Funchal

Acreditamos que existem outras formas de olhar para a chegada de um novo Ser, de vivenciar a gravidez e de experienciar o parto de forma transformadora e verdadeiramente empoderadora.
Neste encontro de preparação para o nascimento, abordamos todos estes temas numa perspectiva holística, à luz da humanização do parto e nascimento, apoiados por evidências cientificas.
Procuramos ajudar a mulher a resgatar a sua essência, encontrando-se a si, ao seu bebé, à sua família como protagonistas do parto.
Recuperamos a confiança na natureza que sempre nos mostrou a capacidade inata que todas as mulheres têm de gerar, dar à luz e nutrir os seus filhos.
Programa do Encontro

A Gravidez
Alívio natural de pequenos desconfortos
Nutrição
Aspectos psicológicos: relacionamentos, novos papeis.
O parto
Anatomia e Fisiologia do parto
Sinais da chegada da hora do parto
Parto natural e parto com intervenção
Epidural e as alternativas naturais para o alivio da dor
Plano de Parto – recomendações da Organização Mundial de Saúde
A mulher e o bebé protagonistas do parto
O papel da Doula
Pós-Parto e amamentação
Desconfortos do pós-parto
Recuperação abdominal e perineal
Aspectos psicológicos e emocionais inerentes ao parto e pós-parto
Importância da amamentação
Técnicas para lidar com os problemas mais comuns da amamentação
Cuidados com o bebé
Preparativos para a chegada do bebé
Cuidados de higiene
Olhar, Sentir, Escutar, Tocar

No Encontro In Utero, associamos os conteúdos teóricos, a técnicas de yoga (posturas físicas, exercícios de respiração), técnicas de relaxamento, meditação e massagem para a mãe e para o bebé.
Este Encontro pode e deve ser frequentado pelo pai ou por um acompanhante da escolha da mãe.

Orientadora: Carla Silveira
Mãe da Maria com 5 anos.
Professora de Yoga, orienta aulas de yoga com adultos, grávidas e mães em pós-parto.
Doula da Associação Doulas de Portugal.
Educadora Perinatal formada pelo GAMA (Grupo de Apoio à Maternidade Activa)
Membro da Humpar — Associação Portuguesa para a Humanização do Parto.
Terapeuta (reiki e massagem ayurvédica)

Horários:
Sábado e Domingo: 9h30-13h00 e das 15h00-19h00
Segunda (feriado): 9h30-13h00
Participação: 150,00 Euros

Inscrições e informações

Carla Silveira - 968 221 869 Email: doulacarlasilveira@gmail.com
Elisa De Almeida - 967 483 066 Email: elisabetea@gmail.com
Ariana Fernandes - 962 977 516 Email:ariana_fernandes@hotmail.com

Neste momento

...mais que qualquer outro!
Até parar de chover!!!Pois é preciso secar-nos, para apanhar chuvas!

Refugiar-nos em nós próprios e em tudo o mais que é elevado e que nos faz sentir bem!
Só assim não nos constipamos!

The purpose of life

The purpose of life is God realization.

What stands between you and God are the impurities of Maya, Karma and Ego. Maya is the attraction to the world of senses. Karma is the result of the past life in the present. Ego is your "I" and "mine" concepts.

Methods to accomplish God realization:

-Selfless Service
-Meditation

Para um natal com mais sorrisos

NATAL 2008 - ESPALHE ESSA IDEIA.

Que tal fazer algo diferente, este ano, no Natal?

Sim... Natal... daqui a pouco ele chega.
Que tal ir a uma agência dos Correios e pedir uma das 17 milhões de cartinhas de crianças pobres e ser o Pai ou Mãe Natal delas?
Há a informação de que existem pedidos inacreditáveis.
Existem crianças pedindo um casaco, uma blusa, ou um simples doce...
É UMA ideia.

É só pedir a carta e entregar o presente numa agência dos correios até o dia 20 de Dezembro.
Os próprios correios se encarregam de fazer a entrega.

Bem hajam!

O bem e o mal

O BEM, A LUZ, A FÉ, O AMOR VENCE SEMPRE!!!SEMPRE!!!

Relacionamentos

E mais uma vez, ontem na aula de astrologia, deparei-me com saturno e venus, ou seja, pessoas que trazem no seu mapa astral este aspecto!
Resumindo..relacionamentos que têm de ser bem vividos!

Uma frase que ficou é a seguinte:
Num relacionamento, existem 4 pessoas e não duas!
Ou seja, sou eu, o meu marido, a minha sombra e a sombra dele!!!

Primeiro porque, eu não atraio um relacionamento ao acaso!jamais!
Segundo porque, atraio o homem que vem de uma maneira ou de outra trabalhar, bem ou mal, aquilo que existe, muitas vezes nas profundezas do meu ser, e que precisa de vir cá acima para ser resolvido!

Ex:Exigir constantemente provas de amor, atenção, segurança...!

Significa que existe uma insegurança emocional que quem tem de resolver não é o marido, pois ele pode passar uma vida a dar provas q nunca irá chegar!
O que tem que ser aqui resolvido, é tomar consciência que a segurança emocional tem de ser construída por mim própria e não pelos outros!
O que pode acontecer é passarem relacionamentos e relacionamentos iguais ou piores, para percebermos que está em nós o reconhecimento que sou digna de ser amada, porque me amo, porque valorizo-me, etc..etc...pois se eu me valorizar, não irei concerteza precisar que me demonstrem constantemente que gostam de mim, pois essa necessidade já foi "saciada" por mim, já criei essa segurança interior!)

Ou, fugir do amor,preferindo ter 2 ou três mulheres em vez de se apaixonar por uma só, porque há memória que o amor é dor, não acreditam no amor!
Neste caso, no fundo, o que ele mais quer é ser amado, mas tem muito medo! Ele não aguenta rejeição, pois se lá for embora uma, ainda tem as outras duas!E por fora aparece a máscara do garanhão!

Na infância estas pessoas podem ter tido uma mãe ou pai, que não lhes valorizaram, que as reprimiam, que não lhe davam atenção, que as fizeram sentir esse padrão de insegurança, pois noutra vida, esse padrão de segurança interior foi também mal vivido!

A prostituição é um sinal claro de não valorização, eu não valorizo o meu eu, nem o meu corpo! Se eu gostar verdadeiramente de mim, eu não me dou a qualquer um e não fico à espera de ser valorizada pelos outros...

Por isso aquela frase!
Nós não escolhemos nascer é totalmente errada!
Eu escolhi nascer no dia tal,e escolho ter a mãe X e o pai Y, pois são eles que vão me ajudar (bem ou mal) a abrir a ferida para poder ser tratada!

Em relação às sombras, porque existe os dois lados meus, o meu fantástico e o meu que precisa ser trabalhado!
E muitas vezes aquele lado que eu não gosto no outro reflete exatamente o meu lado sombra que eu não quero ver (eu não tenho é percepção disso, mas o que é preciso é ter, pois ele é o meu espelho!E só querendo ver é que consigo "me resolver"!!!

Giro não é!?

Flores mágicas

Para quem quer se sentir mais leve, elevado e com muita paz
Banho de rosas brancas(para mulheres)
Ferver em 2 litros de água uma rosa branca, apenas a flor
deitar a flor quando a água estiver a ferver
deixar ferver durante 5 minutos
depois de arrefecida deitar do pescoço para baixo
de preferência não enxugar o corpo
vestir algo branco
...

Natureza

Criada por Deus com amor para ser vivenciada com amor!