23.11.09

Deitar para fora



Em nenhum momento devemos nos permitir guardar a mágoa, diz Hammed. Quando a mágoa se instala, o indivíduo vai perdendo aos poucos a alegria de viver, avançando em direção aos estados depressivos e de melancolia – extinguindo- se o prazer pela vida. A mágoa cultivada aloja-se em determinado órgão e o desvitaliza, alterando o funcionamento normal das células. Quando dissimulada e agasalhada nas profundezas da alma, se volta contra o próprio indivíduo, em um processo de autopunição inconsciente.

Segundo Sigmund Freud, o grande psicanalista do século vinte, todos nós temos uma certa predisposição orgânica para cedermos à somatização de algum conflito. Esta se dá geralmente em algum órgão específico. Desta forma, muitos de nossos adoecimentos repentinos são fruto do que ele chamou de complacência somática. Nós guardamos a mágoa ou “fazemos de conta” que ela não existe. Como os sentimentos não morrem, eles são drenados no próprio ser, ferindo aquele que lhe deu abrigo.

A causa destes algozes da alma humana, tais como a raiva, a mágoa e o ressentimento, quase sempre é a mesma: a falta de auto-estima , ou seja, a falta de amor por si mesmo.

Quanto mais nos descobrimos, quanto mais passamos a desenvolver nossas potencialidades, reconhecendo nossos valores e nossa beleza única, mais seguros nos tornamos, de maneira que a raiva e a mágoa não encontram alicerces para sua instalação.

Aquele que se ama e valoriza não se magoa facilmente e tampouco fica irado com qualquer palavra descabida de um colega de trabalho ou amigo. Dessa forma, trabalhar pelo desenvolvimento de nossa auto-estima é o melhor antídoto para evitarmos o acúmulo do lixo mental dos ressentimentos e mágoas.

Bibliografia: Joanna de Ângelis, em “Autodescobrimento – Uma busca Interior

18.11.09

Olhar de cima...


...só assim!!!

16.11.09

En el cambio esta la evolucion



Ya no quiero vivir con los temores
que prefiero entregarme a la ilusión
y lo que creo, defenderlo con firmeza,
sin historias que me abulten el colchón

Y si un día me siento transformado
y decido reorientar la dirección,
tomare un nuevo rumbo sin prejuicios
porque en el cambio esta la evolución

Evolucion, en el cambio esta la evolución

Que mi camino se encuentre iluminado
y la negrura no enturbie el corazón
discernimiento al escoger entre los frutos,
decision para subir otro escalón
Vivir el presente hacia el futuro
guardar el pasado en el arcón,
trabajar por el cambio de conciencia,
dibujar en el aire una canción

Una cancion en el aire una canción...

3.11.09

O tempo passa


..e foi passando e eu olhava para o blog e lá deixava-o quieto, não havia vontade de escrever, sentindo que em vez de exteriorização fiquei pela interiorização, vários pensamentos lá passavam, varias ideias, mas nada, nada queria passar para a tela, momentos só meus, pensamentos só meus, certezas, incertezas, e o tempo vai passando!

Já não há aulas de yoga ao ar livre, mas sim numa sala acolhedora com vista a um pequeno jardim bem bem verdinho e florido!

Já saí e quando voltei trouxe comigo as palmeiras, a areia e o mar deixei-os no sotão, agora acordo na praia!

Descobri "Chambao" e passei-me!
reencontrei James Van Praagh e estou me passando!

Vou dando voltas e voltas e até parece que não saí do lugar!

Mais descobertas, mais surpresas e constatações...umas boas outras nem por isso, constatações...!

Luas cheias e pujas a Laksmi
Luas novas e oferendas aos antepassados

Acunpuntura para libertação
Drenagem linfática para dizer adeus bolas e bolinhas!

E mais uma epoca de plantação, e outra de colheita e outra de sementeira, e chuva e sol e chuva e sol!E lá vamos nós!